不少男性朋友在洗澡时可能会发现，包皮内积聚了一些白色或淡黄色的污垢，不仅影响卫生，还可能带来异味或不适感，包皮垢究竟是怎么形成的？该如何正确清理？
包皮垢是怎么产生的？
包皮垢主要是由脱落的上皮细胞、分泌物和细菌混合形成的，正常情况下，每天清洗可以避免过多堆积，但如果包皮过长或清洁不到位，就容易导致包皮垢积聚，可能引发以下问题：
异味：细菌分解污垢会产生难闻的气味
炎症：长期堆积可能刺激皮肤，引发龟头炎、尿路感染
不适感：严重时可能出现瘙痒、红肿甚至疼痛气味
如何正确清理包皮垢？
每日清洗
建议每天用温水轻柔清洗，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露。清洗时可将包皮轻轻翻起，清除污垢后彻底冲洗干净。
展开剩余43%保持干燥
清洗后记得擦干水分，潮湿环境容易滋生细菌。穿透气性好的棉质内裤，避免久坐或局部闷热。
避免过度清洁
虽然要保持卫生，但也不要频繁使用消毒液或强力清洁产品，以免破坏皮肤屏障，反而增加感染风险。
什么情况下需要就医？
如果出现以下情况，建议及时咨询医生：
反复发炎：如红肿、疼痛、分泌物异常
包皮粘连：包皮无法翻起，影响清洁
排尿不适：如尿频、尿痛等
郑州科大男科医院医生提醒，包皮垢虽然是常见问题，但长期忽视可能影响健康，如果自行清洁后仍无法改善，或伴随不适症状，建议到正规医疗机构检查，由医生评估是否需要进一步处理，如有疑问及时咨询专业医生是最稳妥的做法。
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